De massage
Bij massage wordt er op
een systematische manier over het lichaam gestreken, gekneed en gedrukt
op de zachte weefsels om een toestand van algehele ontspanning te
bereiken. Degene, die gemasseerd wordt is gedeeltelijk ontkleed, hij of
zij houdt de slip aan.
Om de huid glad en soepel te krijgen maken we gebruik van massage
oliën.
De doorbloeding wordt
verbeterd en het lymfestelsel wordt gestimuleerd. Hierdoor worden afval-
en voedingsstoffen sneller verwerkt. Het afweersysteem wordt ondersteund
en de immuniteit versterkt. Via de tastzin worden de zenuwen geprikkeld.
De prikkelingen op het centrale zenuwstelsel werken kalmerend en pijn
verzachtend.
Door op de meridianen te werken wordt de energie verloop in het lichaam
verbeterd.
Een massage van 30 minuten kost € 35,=
Een massage van 45 minuten kost € 40,=
Een massage van 60 minuten kost € 45,=
|
Workshop nek en
schoudermassage
Nek
en schouders zijn bij definitie de plaatsen waar mensen spanning vast
houden.
Ik leer u om thuis, eventueel aan een gewone eettafel, een ontspannende nek en
schouder massage te geven.
Eerst geven we wat aandacht aan de anatomie en contra indicaties van de
nek en schouders. Met andere woorden, wanneer mag u wel en wanneer mag u
niet masseren. Daarna nemen we de tijd om een aantal basistechnieken te
leren en met elkaar te oefenen. Bij deze workshop werken we met zuivere
etherische oliën. Deze workshop wordt gegeven in groepjes van maximaal 8 personen gegeven.
De workshop duurt ongeveer drie uur.
De
kosten bedragen € 40,=, inclusief een etherische massage-olie
samen te stellen naar eigen smaak.
|
Stoelmassage-natuurlijk
|
De HHP massagematras
De HHP massage is een vorm van massage waarin zowel de kennis van de moderne
gezondheidszorg, als de oosterse filosofie een belangrijke rol spelen. Dit betekent dat het
lichaam van de mens niet los beschouwd moet worden, maar dat de mens functioneert als een
dynamische eenheid van lichaam en geest. De geest heeft invloed op het lichaam en
omgekeerd. Want een groot deel van de bevolking kampt met de ziekte van deze eeuw:
rugklachten.
Het massagematras is in staat om de doorbloeding in het lichaam sterk te stimuleren, tot in
de kleinste haarvaatjes. De regeneratie van weefsel wordt tevens bespoedigd. Zodoende kan
het HHP-professional massagematras worden toegepast op een breed scala van klachten. Ook
kan het ingezet worden voor een diepe ontspanningsmassage / lymfedrainage.
|
Workshop
Ontspanningsmassage
Deze workshop richt zich
op mensen die willen leren een eenvoudige massage in huiselijke kring te
geven.
Hier leert u een aantal eenvoudige basistechnieken om op verantwoorde
wijze een heerlijke ontspanningsmassage te geven.
We hebben het even over de anatomie en bespreken de contra indicaties.
Met andere woorden wanneer mag u wel en wanneer mag u niet masseren!
Vervolgens gaan we beginnen met het praktische deel. De rest van de tijd
nemen we om rustig met elkaar te oefenen. Om te leren een massage te
geven die zowel voor de ontvanger als voor de gever ontspannend is.
Deze
workshop wordt gegeven in groepjes van maximaal 4 personen. De
workshop duurt ongeveer drie uur.
De
kosten bedragen € 40,=, inclusief
een etherische massage-olie
samen te stellen naar eigen smaak.
|
Workshop Voetmassage
Deze
workshop kan gezien worden als een inleiding voor een mogelijke cursus
voetreflexologie. Naast een stukje theoretische informatie, waarin o.a. een
aantal reflexpunten en de werking van
enkele etherische oliën worden besproken, gaan we zelf aan de gang met het
geven van een voetmassage.
Wij maken hierbij gebruik van een aantal etherische
oliën, omdat de werking van deze oliën invloed hebben op het lichaam.
Deze workshop wordt gegeven in groepjes van maximaal 8 personen gegeven.
De workshop duurt ongeveer drie uur.
De
kosten bedragen € 40,=, inclusief een etherische massage-olie samen
te stellen naar eigen smaak.
|
Workshop
Gezichtsmassage
De
gezichtsspieren zijn de kleinste spieren van het lichaam en in
tegenstelling tot grotere spieren vormen zij geen verbinding tussen
botten (met uitzondering van de kaak). De gezichtsspieren verbinden de
botten van het gezicht met de huid en verbinden de huid weer met andere
delen van het gezicht. Ze regelen onze gezichtsuitdrukkingen, zoals
glimlachen, fronsen, kauwen en huilen, het wekt dus geen verbazing dat
ze gespannen en moe worden. Ook wanneer we slapen zijn onze
gezichtsspieren bijna nooit helemaal ontspannen. Een gezichtsmassage kan
een op zichzelf staande behandeling zijn of onderdeel vormen van een
lichaamsmassage. Pas wanneer uw gezicht eens is gemasseerd beseft u
hoeveel spanning uw gezichtsspieren vasthouden. Massagebewegingen in het
gezicht zijn klein en verfijnd en worden daarom meestal uitgevoerd met
de vingertoppen. Tijdens de workshop leren we u om op een eenvoudige
manier een gezichtsmassage te geven.
De workshop duurt ongeveer drie uur en de kosten bedragen € 40,= p.p.,
inclusief reader.
|
|